置き換えダイエット 関連ツイート
海外セレブはダイエット中におやつを食べるのは当たり前。
@yui2ar 2019/02/18 16:04
ただし置き換えダイエットを実践。
豆腐は”低糖質”のため、炭水化物の置き換えにはぴったりの食べ物になります。
@NRotnitzky 2019/02/18 11:59
→わたしはおぼろ豆腐を買って食べていました。
普通の豆腐よりは少し高いですが、ダイエットを継続させるコツは美味しいものを食べること♪
置き換えダイエットみたいに「どこか1食をこれにする」なら別にこの味噌汁じゃなくてもいいし、食生活は変えなくていいってことならレコーディングダイエット的なものを感じるな…
@1103cl 2019/02/18 21:50