置き換えダイエット 関連ツイート
置き換えダイエット
@dietto100 2019/02/18 13:36
カレーダイエット
朝食にカレーを食べる「朝カレーダイエット」など、食事にカレーを食べるダイエットです。カレーに含まれているスパイスで自律神経が刺激され、新陳代謝が上がり痩せやすい体質になると言われています。
むやみに置き換えダイエットをやると、ストレスからやけ食いしてしまい、反対に肥えてしまうので、つらさを感じない程度にマイペースで行うのが得策です。
@Za777DBshmpK19m 2019/02/18 20:29
どうやったら痩せるのか調べて、
@5vl8sfm4R6j3nIp 2019/02/18 10:54
いろんなダイエットを試しました。
私は挫折しても諦めずにネバーギブアップで
調べまくって自分でもできそうな方法を探し、
「1食置き換えダイエット」に出会うのでした。
自分に合うダイエット方法探すのが一番だと思います。
そうじゃないと続きません。